De volgende stap richting marathon en ULTRA. Na de halve marathon in Amstelveen wilde ik verder. Niet sneller, maar langer. Meer leren over duur, energie verdelen en blijven doorgaan wanneer het zwaar wordt. De Austerlitz Trail was daarin een compleet andere uitdaging. Geen asfalt en vlak tempo, maar bospaden, zand en continu schakelen tussen klimmen,…
Dit was het moment waarop alles samenkwam. Maanden van opbouwen, zoeken naar ritme en doorzetten. Nog niet zo lang geleden stond ik op een totaal andere plek. Minder fit, minder focus, en ver verwijderd van het idee dat ik ooit een halve marathon zou lopen. Deze race was niet alleen een afstand. Het was het…
Een compleet andere uitdaging dan hardlopen. 100KM op de fiets, constant tempo, mentaal blijven focussen en energie verdelen. Dit soort ritten helpen mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal richting mijn ultra doelen. 🚴 102.12 km⏱️ 3:41:21🔥 endurance training